2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 74.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1290 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 昼食: Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Гречка Отварная, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. 軽食/その他: ВкусВилл Наринэ, Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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