2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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246 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 8.42g | 炭水化物: 37.43g.
朝食: Nescafe Classic, Gula Pasir. 昼食: Tomat Merah, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Telur Balado. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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