2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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844 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 103.77g | 炭水化物: 53.98g.
朝食: Яичница. 昼食: Перец фаршированный. 夕食: Перец фаршированный. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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