2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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810 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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