2011年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 68.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 11日:
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1051 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 129.78g.
朝食: Mango Salsa, Turkey Bacon, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Egg Omelet. 昼食: Naan, Rice, Peas Paneer. 軽食/その他: Water, Coffee. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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