2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1162 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 151.24g.
朝食: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Желудки Куриные, Просто Крупа Гречневая. 夕食: Желудки Куриные, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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