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體脂：17.1
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：907
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37.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1368 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 180.70g.
昼食: 全家 泰式打拋豬肉飯. 夕食: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 軽食/その他: 硬糖, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini（杏桃）, 美身 豆渣餅乾. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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