2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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28 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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188 kcal
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脂質: 1.29g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 31.55g.
昼食: Saus Tiram, Kunyit, Jahe, Bawang Putih, Jamur Kancing, Ikan Bawal. 夕食: Ubi Jalar (Manis). もっと...
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体重に変化ありません
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