2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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900 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 72.56g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Elegê Leite Semidesnatado. 昼食: Café, Président Queijo Prato, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Pão de Queijo de Frigideira, Elegê Leite Semidesnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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j.nandaalbuquerque24の体重の記録
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