2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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670 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 44.61g.
朝食: Herbalife Fiber Powder , Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife NRG. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Sadia Coxinha da Asa de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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