2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1152 kcal
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脂質: 66.45g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 104.88g.
朝食: Помидоры, Семенишна Сыр Витязь, СПК Сосиски Баварские с Сыром. 昼食: Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой. 夕食: Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины и Овощами по-Корейски . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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