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ух.
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58 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1572 kcal
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脂質: 126.94g | たんぱく質: 94.98g | 炭水化物: 7.92g.
朝食: Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Магнит Авокадо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки в омлете, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 夕食: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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