2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
763 kcal
|
脂質: 29.31g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 99.14g.
昼食: Vegeta Vegeta, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Kue Putu Ayu, Pepaya, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ayam Kecap. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|