2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
2355 kcal
|
脂質: 101.76g | たんぱく質: 159.60g | 炭水化物: 211.01g.
朝食: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Банан, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Груша, Банан, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные, Брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|