2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1079 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 107.19g.
朝食: KFC French Fries (Regular), KFC Crispy Strip, Indomilk Susu Full Cream, My Roti Roti Isi Cokelat. 昼食: Dimsum. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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