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Seguimos 💪🏻
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71 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1505 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 152.77g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Champiñones, Pimiento Rojo, Cebollas, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Yoplait Yoghurt Natural, Melón, Huevo Cocido, Kiwi. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras. 夕食: Bolillo, Melón, Durazno. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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