2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
1100 kcal
|
脂質: 41.11g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 91.11g.
朝食: Сахар, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Националь Крупа Греча Ядрица. 夕食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Европа Филе Куриное. 軽食/その他: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Красная Цена Сыр Голландский. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|