2020年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
1424 kcal
|
脂質: 120.68g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 40.46g.
昼食: Egg, فلفل رومي فلفل رومي , القهوة, مرتديلا, زبدة غير مملحة, الباذنجان, كوسة. 夕食: بيضة مسلوقة طرية. 軽食/その他: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, شوربة الدجاج. もっと...
|
|