2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1036 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 134.61g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Frango Assado, Molho Vinagrete, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. 夕食: Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Café com Leite Integral, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Mr. Bey Torta Holandesa, Coxinha de Festa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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j.nandaalbuquerque24の体重の記録
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