2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1879 kcal
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脂質: 75.10g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 212.44g.
朝食: Гурман Гречка с Печенью, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. 夕食: Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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