2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1296 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 87.00g.
昼食: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chicken McNuggets (20). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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