2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1151 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 91.51g.
朝食: Vitamina de Abacate, Matilat Requeijão Light, Pão Integral. 昼食: Mamão Formosa, Arroz Carreteiro. 夕食: Arroz Carreteiro, Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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