2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1506 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 195.55g.
朝食: Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico, Crane Crema al Quark Pesca Maracuja, Myprotein Super Omega 3, Noci Sgusciate. 昼食: la Bolla Crescita Marchigiana con Tartufo, Philadelphia Philadelphia Active, Lidl Zucca Delica. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Simo, Pizza Margherita, Milbona Skyrella. 軽食/その他: Crane Crema al Quark Pesca Maracuja, Lotus Biscoff. もっと...
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体重に変化ありません
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