2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1141 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: Café, Danone Yogurt Light & Free, Vivo Good Chocolate. 昼食: Lider Queso Laminado Chanco, Champiñones Cocidos, Hamburguesa de Lentejas, Tomates Rojos, Gatorade Cool Blue. 夕食: Lider Queso Laminado Chanco, Champiñones Cocidos, Nestlé Crema de Leche, Empanada de Queso, Patatas Fritas, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Arándanos. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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