2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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2546 kcal
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脂質: 116.09g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 293.86g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. 夕食: Suco de Melancia, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 軽食/その他: Bauducco Chocotone Maxi Avelã , Nishi D'licias de Minas Salgadinho de Bacon. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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