2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1118 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 126.23g.
朝食: Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, KFC Crispy Strip, Bakwan, Nasi Putih. 昼食: Combro, Mony Cincau Hitam, Good Day Cappuccino, Batagor Batagor. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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