2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1610 kcal
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脂質: 71.33g | たんぱく質: 126.32g | 炭水化物: 78.53g.
朝食: Scala Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 昼食: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Nestlé Chocolate Lollo, Vinho Cabernet Sauvignon, Abobrinha Cozida, Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Homemade Geléia de Morango Zero, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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