2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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462 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 15.56g | 炭水化物: 53.97g.
朝食: Filinchen Original, Milfina Kräuterquark. 昼食: Almette Kräuter 7% Fett, Filinchen Original. 軽食/その他: Süßes Brötchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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