2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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944 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 145.12g.
朝食: Kue Cucur, Pisang Goreng. 夕食: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), TPS Food Bihunku Goreng. 軽食/その他: Rambutan, Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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