2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1107 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 126.15g.
朝食: Canela, Banana Banana (Uruguay), Los Nietitos Dulce de Leche Dietético , Avena, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Pan Integral, Pescado al Horno o Hervido, Tomates, Arroz Blanco. 夕食: Huevo Duro, Huevo Frito sin Grasa, Pan Integral, Pescado al Horno o Hervido, Aceite de Oliva, Conaprole Queso Sandwich . 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に7 kg増量中
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