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Genießt euren Tag:):):)
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97 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 97 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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3031 kcal
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脂質: 123.01g | たんぱく質: 102.27g | 炭水化物: 373.28g.
朝食: Avocado, Frisch Gepresster Orangensaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Agaven Dicksaft, Gut & Günstig Zartbitter, Delikato Pommes Fritten Sauce, Rote Paprika, Böklunder Pastrami, Edeka Rucola, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen. 昼食: Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Milfina Landmilch 3,8%, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Butter (Gesalzen), REWE Gnocchi, Brokkoli, Möhren. 夕食: Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Bruckmann Delikatess Mayonnaise, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Backfee Haselnusskerne, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 軽食/その他: Red Band Fruchtgummi Schnuller . もっと...
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週に1.5 kg増量中
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 コメント
Ist das deine Aussicht 🥺 wunderschön 👍 entspannten Sonntag.
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Sagt der, der am Strand 🏖 spazieren geht 😁
2021年 01月 17日 投稿者: Lexi_32
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😂✌🏾seit 10 Tagen, habe auch Ich Temperaturen um dem Gefrierpunkt.
Ich teile aber gerne meine Erinnerungen an diesen Ausblick mit euch.✌🏾😁🇸🇨🌞
2021年 01月 17日 投稿者: Matze1904
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2021年 01月 17日 投稿者: Lexi_32
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