2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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406 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 18.18g | 炭水化物: 31.11g.
朝食: Aceite de Oliva, Café, Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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