2013年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 18日:
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1470 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 198.20g.
朝食: Duchess Sugar Donuts, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Cheetos Crunchy Cheetos, Black Bean Soup. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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