2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
1994 kcal
|
脂質: 91.56g | たんぱく質: 98.89g | 炭水化物: 192.83g.
朝食: бутерброд с сыром и колбасой горячий, Марти Сельдь Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 昼食: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофель Отварной, Лента Курица Гриль, Лук, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриный Бульон. 夕食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Алексеевское Вареная Сгущенка, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Черкизовский Сальчичон. 軽食/その他: Ветчина, Призма Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|