2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1322 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 195.66g.
朝食: Пудинг банановый, Салат из спаржи. 昼食: Чернослив, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Poco Loco Тортилья Кукурузная. 夕食: Кофе с Молоком, Фруктовый Ларец Джем, Bonfesto Крем Чиз , Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный", Кетчуп, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Чернослив. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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