2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1898 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 98.46g | 炭水化物: 217.51g.
朝食: Gehaktbrood, Salami, Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. 夕食: Trattoria Alfredo Pizza Ham Champignons. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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