2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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2806 kcal
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脂質: 231.51g | たんぱく質: 164.35g | 炭水化物: 9.69g.
昼食: Butter (Salted), Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Fried Egg with Fat. 夕食: Nando's Peri Peri Sauce Medium, Mozzarella Cheese, Butter (Salted) , Brie Cheese , Chicken Breast. 軽食/その他: Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Clotted Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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