2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1266 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 76.33g | 炭水化物: 157.94g.
朝食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Banana, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Patate al Forno, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. 間食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Ciliegie. 夕食: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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