2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
245 kcal
|
脂質: 9.99g | たんぱく質: 12.09g | 炭水化物: 26.68g.
朝食: Wasa Original, Siyah Zeytin, Portakal, Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Mücver, Haşlanmış Yumurta. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
|