2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1315 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 146.67g.
朝食: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 昼食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Danival Мякоть Чернослива, Творог. 夕食: Fine Food Блинчики с Мясом , Сосиска. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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