2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1713 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 146.18g.
朝食: Ja! Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, Brunch Tomate & Ricotta, Filinchen Vollkorn. 昼食: Champignonsauce, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. 夕食: Alnatura Dinkel Brezeln Sesam. 軽食/その他: Magnum Mandel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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