2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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2079 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 166.13g | 炭水化物: 248.78g.
朝食: Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. 夕食: Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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