2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1153 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 151.15g.
朝食: Перекресток Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Городец Простокваша, Кофе. 昼食: Курица с Овощами, Рис Вареный, Помидоры. 夕食: Картофель Отварной, Сдобри Майонез Провансаль, Простые Пельмени. 軽食/その他: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Сахар, Ашан Апельсин . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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