2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
1234 kcal
|
脂質: 47.09g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 141.46g.
朝食: Мистраль Чечевица Вареная, Курага. 昼食: Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Селяночка Яйцо Куриное, Белые Грибы (Обжаренные), Good Food Чернослив без Косточки. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Отварной. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|