2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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567 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 21.95g | 炭水化物: 70.22g.
朝食: Roti Gandum, Buah Naga, Keripik Singkong. 昼食: Tahu, Tumis Buncis, Mie Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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