2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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2164 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 83.91g | 炭水化物: 107.10g.
朝食: Russian 9% Cottage Cheese, Raw Vegetable, Магнит Авокадо. 昼食: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. 軽食/その他: Две Палочки Классическая Филадельфия , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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