2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
2366 kcal
|
脂質: 76.01g | たんぱく質: 98.94g | 炭水化物: 334.62g.
朝食: Пятерочка Сахар, Соусе Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 昼食: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Компот, Котлета Домашняя, Макароны Жареные. 夕食: Из Села Удоево Творог 2%, Good Food Вишня Сушеная, Из Села Удоево Сметана 20%, Тыквенные Семечки. 軽食/その他: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Лента Фасоль по-Монастырски, Компот, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Из Села Удоево Пломбир Классический, Мария Печенье, Лента Кефир 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|