2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1527 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 79.04g.
朝食: Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе, Сырники. 昼食: Фанагория Вино Белое Полусладкое. 夕食: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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