2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1357 kcal
|
脂質: 43.29g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Soprole Protein +, Vivo Granola Cacao Proteina, Danone Yogurt Light & Free, Barra de Chocolate 70% Cacao. 昼食: Soprole Crema Chantilly, Wasil Duraznos en Conserva, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. 軽食/その他: Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|