2021年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1044 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 117.73g.
昼食: X Salada. 軽食/その他: Club Social Integral, Nestlé Sorvete Passas Ao Rum. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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